2021.10.11
10/11号 yoko ヨガスタジオ・一般社団法人アイネット 就労支援サービス イマココ古河
毎週月曜日12時30分更新<放送時間 7:30 12:30 17:30 19:30 23:30>
うららリポーターが市内のお店を紹介!
10月11日(月)~10月17日(日)
・yoko ヨガスタジオ(古河市中田)
・一般社団法人アイネット 就労支援サービス イマココ古河(古河市東本町)
うららはWebでもご覧いただけます。
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こんにちは!中矢邦子です。 コロナ禍で自宅で過ごす時間が増えて、どうしても運動不足になってしまいますよね。こちらのヨガスタジオでは、特色豊かな多くのインストラクターさんがいらっしゃるので、さまざまなヨガが楽しめます。
代表の酒井さんによると、ヨガはただ身体を動かすだけでなく、呼吸をする大切さもあるということ。マスクが手放せない今、浅くなりがちな呼吸。深い呼吸で、心も身体も整えたいですね。 男性の会員さんも歓迎です。ぜひご興味のある方は、お問い合わせくださいね。スポーツの秋でもあるこの時期、Yokoヨガスタジオで汗を流しましょう!
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続いて訪れたのは、東本町にある就労支援サービス イマココ古河です。 就職する前の練習がしたい、同じ悩みを共有できる仲間が欲しい、外に出るきっかけが欲しい、生活リズムを整えたいなどの気持ちをお持ちの方と一緒に歩むイマココ古河。 働く場所と訓練の機会を提供しています。自分の体調や目標に合わせて、作業分のお金をもらいながら、利用することができますよ。 就職についてお悩み方は、就労支援サービス イマココに相談してみませんか? |
こんにちは!中矢邦子です。 コロナ禍で自宅で過ごす時間が増えて、どうしても運動不足になってしまいますよね。こちらのヨガスタジオでは、特色豊かな多くのインストラクターさんがいらっしゃるので、さまざまなヨガが楽しめます。 代表の酒井さんによると、ヨガはただ身体を動かすだけでなく、呼吸をする大切さもあるということ。マスクが手放せない今、浅くなりがちな呼吸。深い呼吸で、心も身体も整えたいですね。
身体がかたい方ほど効果があるそう。わたしも久々にヨガをやってみたくなりました。(慢性的運動不足+身体ガチガチなので…)
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続いて訪れたのは、東本町にある就労支援サービス イマココ古河です。 就職する前の練習がしたい、同じ悩みを共有できる仲間が欲しい、外に出るきっかけが欲しい、生活リズムを整えたいなどの気持ちをお持ちの方と一緒に歩むイマココ古河。 働く場所と訓練の機会を提供しています。自分の体調や目標に合わせて、作業分のお金をもらいながら、利用することができますよ。 就職についてお悩み方は、就労支援サービス イマココに相談してみませんか? |